狐臭在日常生活中较为常见，其发病与先天遗传因素、患者的卫生情况、个人体质等诸多因素相关，在积极去除的同时，于生活中注意饮食，也可在一定程度上缓解，预防复发。

方法/步骤

1、多食西瓜

狐臭患者应多食富含水分的瓜果蔬菜，如西瓜、橙子、白菜、生菜、冬瓜等等。在诸多水果中，西瓜的水含量较多，因此多食西瓜对减轻狐臭异味具有一定的效果，但在食用西瓜时还需多饮水才有效，。

2、多饮乳酸饮品

乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺排出体外，这是因为细菌不喜在酸性环境中生存。

3、忌“有味”食物

如洋葱、大蒜等味浓或刺激性食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但是被人体吸收后，异味可随汗腺排出，故狐臭患者应避免食用。

4、忌多油的花生果仁

此类食物摄入过多，会随汗腺联接的油脂腺排出体外，细菌分解后则易形成体臭。

5、忌食过多红肉

红肉如猪肉、牛肉、羊肉等含有较多的蛋白质，而细菌喜欢蛋白质，因此狐臭患者应减少摄入红肉的量，以免加重狐臭的症状。