有狐臭的人在夏天都很难过，尤其是年轻的女性，夏天天气炎热，汗液分泌量较多，有狐臭的人很难去除掉这些味道，在公共场合别人都会可以远离你，显得很是尴尬，那么这夏天怎么去除狐臭呢?

勤洗澡 一般狐臭患者在夏天的时候比较严重，那么勤洗澡是必须的，如果有条件可以一天洗两次(一次是必须的)记得勤换干净舒适的内衣，保持自己的个人卫生，能减轻狐臭。

勤清理腋毛 汗液分泌之后会顺着腋毛向下流，腋毛具有一定的承载汗液的作用，也会增加菌类的繁殖，还有聚集臭味的作用，因此，在夏天需及时的清除掉腋毛，也能减轻狐臭。

穿棉质衣物 纯棉布料的吸汗作用强，并且也有一定的吸味作用，在洗澡后换干净的棉质衣物，能保证半天内清新，没有狐臭。 注意：棉质的衣物也需要勤换洗，菌类在衣物上也会大量繁殖，产生臭味。

蔬菜水果 新鲜的蔬果中都含有大量丰富的水分以及无机盐,这两种营养物质都可以促进体内水分的排出,并且保证汗腺功能的正常。而且其中所含有的水溶性纤维还可以促进排便,从而让体味变得清新。

碱性食物 菌类在酸性的环境下活力旺盛，因此，在平时饮食上注意选用一些碱性的食物，能减少体液中酸性物质的排出，减缓菌类的繁殖，对狐臭也有一定的减缓和辅助治疗作用。

清淡饮食 过于辛辣刺激性的食物虽然有很好的开胃健食作用，但是也是体内分泌紊乱的根源，注意选用清淡饮食对狐臭的治疗和预防有很好效果。