有狐臭的人在夏天都很难过,尤其是年轻的女性,夏天天气炎热,汗液分泌量较多,有狐臭的人很难去除掉这些味道,在公共场合别人都会可以远离你,显得很是尴尬,那么这夏天怎么去除狐臭呢?
勤洗澡 一般狐臭患者在夏天的时候比较严重,那么勤洗澡是必须的,如果有条件可以一天洗两次(一次是必须的)记得勤换干净舒适的内衣,保持自己的个人卫生,能减轻狐臭。
勤清理腋毛 汗液分泌之后会顺着腋毛向下流,腋毛具有一定的承载汗液的作用,也会增加菌类的繁殖,还有聚集臭味的作用,因此,在夏天需及时的清除掉腋毛,也能减轻狐臭。
穿棉质衣物 纯棉布料的吸汗作用强,并且也有一定的吸味作用,在洗澡后换干净的棉质衣物,能保证半天内清新,没有狐臭。 注意:棉质的衣物也需要勤换洗,菌类在衣物上也会大量繁殖,产生臭味。
蔬菜水果 新鲜的蔬果中都含有大量丰富的水分以及无机盐,这两种营养物质都可以促进体内水分的排出,并且保证汗腺功能的正常。而且其中所含有的水溶性纤维还可以促进排便,从而让体味变得清新。
碱性食物 菌类在酸性的环境下活力旺盛,因此,在平时饮食上注意选用一些碱性的食物,能减少体液中酸性物质的排出,减缓菌类的繁殖,对狐臭也有一定的减缓和辅助治疗作用。
清淡饮食 过于辛辣刺激性的食物虽然有很好的开胃健食作用,但是也是体内分泌紊乱的根源,注意选用清淡饮食对狐臭的治疗和预防有很好效果。