夏季天气炎热，有一些人身上就会有明显的臭味，多数人都会认为是因为出汗多的缘故，只要少出汗气味就会没有的，于是经常有人买一些止汗剂之类的*品或化妆品用于抑制出汗。专家表示，其实出汗是人体正常的新成代谢，排汗有益身体健康。虽然出汗多会使狐臭加重，但是狐臭的原因并不是因为出汗多，盲目止汗既无益于健康，更不能治狐臭。

专家介绍，人体约有200万~300万个汗腺。久坐不动的人一天产生的汗液不足2升，但高温、体力运动能使汗液分泌量高达10升。每出汗1克可带走0.64千卡热量，出汗不仅带走热量，也是排泄毒素的途径。通过运动出汗，让胆固醇、尿素等新陈代谢产物随汗液排出体外。

人类分泌汗液的汗腺有两种。一种是分布全身的外分泌腺，外分泌腺分泌的汗液几乎没有气味，但外分泌腺分泌的汗液中含血液成分，所以容易带食物的气味;另一种是主要分布在腋下的泌离腺。泌离腺分泌的汗液中含脂质，经皮肤表皮上的细菌分解后，会产生浓烈的气味，这就是狐臭。

一般患有轻微狐臭的人平时气味不够明显，但是当受到高温的刺激时汗腺会分泌旺盛，出汗也增多，狐臭气味更浓烈。这就是为什么很多人只有在夏天才会闻到臭味的原因，真因为如此才造成人们对出汗多是狐臭主要原因的错误认识。

专家警告，用一些止汗剂*品，加上空调的普及，在盛夏人们也不太出汗，汗腺开始退化、减少。汗腺退化、减少的人一旦遇到外界高温环境，为了降低体温，为数不多的汗腺需开足马力紧急排汗，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出，反而使狐臭更加严重。专家建议，在炎热的夏季，除了不要盲目使用止汗*品以外，也尽量不要一直躲在空调房间里，适当得出汗，锻炼汗腺正常功能。