如何减轻腋臭 生活中一定要注意三点
- 时间:2015-12-07 09:21来源:佰迪清官网作者:佰迪清点击:
- 腋臭因为刺鼻的气味而使患者尴尬，但是我们千万不能想着用香水遮盖，这样味道会更难闻，也会错过腋臭的最佳治疗时间。那么发现自己患有腋臭怎么办呢?治疗腋臭的方法又有哪些呢?我先别
- 腋臭因为刺鼻的气味而使患者尴尬，但是我们千万不能想着用香水遮盖，这样味道会更难闻，也会错过腋臭的最佳治疗时间。腋臭产生的原因是什么？那么发现自己患有腋臭怎么办呢?
腋臭是一种腋下臭汗症，散发出一种特殊的刺鼻性气味，夏季较多见，多在青春期开始发生，到老年时可减轻或消失。腋下汗腺分泌大量不饱和脂肪酸，被细菌大量分解，从而引起异味。产生腋臭的原因主要有以下几种：
第一：遗传因素。腋臭的发病与遗传是有一定的联系的，如今大多数医学者普遍认为其为常染色体的显性遗传，有相关数据显示，父母双方均有腋臭时，遗传给下一代的几率约为80%;父母一方有腋臭的遗传几率为50%左右。
第二：分泌物。分泌物是最常见的腋臭的原因，青年男女体表腺体分泌物较其他人群高，尤其是油性皮肤者，腋臭患者的身体异味比一般人要强烈得多。这些腺体的分泌，常使女性身上某些局部形成潮湿温暖环境，促使腋臭的细菌的生长与分解，产生身体异味。
第三：不健康的个人卫生习惯。个人卫生与身体的气味也有密切关系，不良生活卫生习惯往往导致腋臭人体有许多不利于清洁的地方，如乳房下、腹股沟、腋窝、脐部等处有很多皱折，而且分泌液较其他部位多。许多青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，使这些局部温度高、湿度大，一些细菌便在这里滋生、分解，并产生特殊的异味。
减轻腋臭的方法有哪些?生活中可从如下几方面入手。
第一：养成健康的饮食习惯。健康的饮食能够起到腋臭护理的作用，饮食要清淡，减少与大汗腺相连的脂腺的分泌，可以多使用富含水分以及膳食纤维的水果蔬菜，促进体内毒素以及代谢废物的排出，减少皮肤表面的排泄，从而起到减缓腋臭的作用。
第二：良好的卫生习惯也不可少。腋臭的发生与体表细菌有着很大的关联，虽说腋臭的治疗不能从此入手，但是腋臭的日常护理和保持良好的卫生习惯，尤其是腋下皮肤干爽，可以有效抑制体表细菌的大量滋生，减弱细菌分解作用而起到腋臭护理的作用。
第三：多吃香体食物。香体食物包括绿叶蔬菜、含铁食物、含镁食物和提高代谢类食物等。绿叶蔬菜所含丰富的碱性成分可及时抵消掉动物性食品产生的大量酸性成分，并将其排出体外，使体味清淡幽香。含铁食物，如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等，进入胃后与盐酸结合，变成氯化亚铁，可产生出春菊香味。含镁食物，如麦类、海藻类、豆类等，能让体表散发出杏香来。提高代谢类食物，如生姜和淀粉类食物，这两种都是可以促进血液循环的食物，体温升高，汗腺机能就提高，有助于新陈代谢。
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