有狐臭不必愁 学习日常生活小诀窍
- 时间:2016-01-07 19:00来源:佰迪清官网作者:佰迪清点击:
- 现实生活中，狐臭虽然微不足道，但其特殊刺鼻气味，却让人深恶痛绝、避而远之。狐臭不仅影响了患者的生活，而且让患者承受了身体上和精神上的巨大折磨。而大多数患者在治疗中，出现了反反复复，久治不愈的状况，以至于众多患者对狐臭的治疗持消极悲观的态度。 专家指出，狐臭是一种遗传性疾病，大都发生于青春期，受情绪及荷尔蒙所影响，患者腋窝部
- 现实生活中，狐臭虽然微不足道，但其特殊刺鼻气味， 却让人深恶痛绝、避而远之。狐臭不仅影响了患者的生活，而且让患者承受了身体上和精神上的巨大折磨。而大多数患者在治疗中，出现了反反复复，久治不愈的状况，以至于众多患者对狐臭的治疗持消极悲观的态度。
专家指出，狐臭是一种遗传性疾病，大都发生于青春期，受情绪及荷尔蒙所影响，患者腋窝部的大汗腺排泄的汗液，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。
首先面对狐臭应该持乐观豁达的心境
马克思曾说过：“一份愉快的心情胜过十剂良药。”这是很有道理的。要想根除狐臭，就需要保持一个豁达的心态和快乐的心情。有狐臭并不可怕，做好预防，加强治疗，是完全可以控制和治疗的。
研究也表明，当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味物质生成减少，丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减轻。而过于紧张或是压抑的情绪，就导致了情绪的不健康，打破了内分泌的平衡导致狐臭加重。
其次对于狐臭生活中应该有好的习惯
1、改善卫生习惯
狐臭的日常护理和保持良好的卫生习惯，尤其是腋下皮肤干爽，可以有效抑制体表细菌的大量滋生，减弱细菌分解作用而起到狐臭护理的作用。因此我们要做到勤洗澡，勤洗内衣，在夏天选择轻薄、透气性好的衣物。
2、改善饮食习惯
辛辣刺激之类食物或高糖高脂的食品易造成内分泌的不正常,过多的不饱和脂肪还是会通过汗腺排出体外，由表皮细菌将其分解，产生难闻的异臭味，这样导致了复发。因此治疗好后应注意饮食清淡，少吃高糖、高脂肪的食物，少吃辛辣刺激的食物如辣椒、烟、酒及易产生异味的物质。
3、多吃香体食物
香体食物包括绿叶蔬菜、含铁食物、含镁食物和提高代谢类食物等。绿叶蔬菜所含丰富的碱性成分可及时抵消掉动物性食品产生的大量酸性成分，并将其排出体外，使体味清淡幽香。含铁食物，如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等，进入胃后与盐酸结合，变成氯化亚铁，可产生出春菊香味。含镁食物，如麦类、海藻类、豆类等，能让体表散发出杏香来。提高代谢类食物，如生姜和淀粉类食物，这两种都是可以促进血液循环的食物，体温升高，汗腺机能就提高，有助于新陈代谢。
狐臭真的不可怕，可怕的是没能找到真正好的方法。生命在爱与感动中延续，每个人都有着自己的幸福与美丽。而健康人生就像含苞怒放的花儿，需要浇灌才能开得更加艳丽。有了狐臭不必悲观，用正确的方法去对付狐臭，用心去呵护健康，才能找回那份属于自己的清香，才能真正明白生命的真谛。
(责任编辑：佰迪清)
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