身上有狐臭怎么办才好

    万物勃勃生机的时节，人们纷纷脱去身上厚重的衣服，碎花裙、薄衬衫带来了属于这个季节的清爽气息。对于有些人来说这可不是什么好事情，天气变热了经常出汗，对于有狐臭的朋友们，他们最讨厌的就是这个季节，让他们的身体里散发着浓烈的臭味，那么身上有狐臭怎么办才好!

　　身上有狐臭怎么办才好，狐臭患者日常生活中需要注意以下几点：

　　1、注意饮食。多吃含有丰富水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃“有味”食品，不要多油花生果仁，忌过多红肉。

　　2、勤洗澡、多锻炼。日常多锻炼，可以提升身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族，都长时间待在空调房里，使得汗腺功能退化，最后使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。

　　3、调节情绪。狐臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重狐臭味。很多患者发现自己患有狐臭之后都会考虑狐臭怎么办啊，造成精神经常紧张，失眠、多梦，其后果就是狐臭越来越严重。

　　4、注意体内排毒。有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻狐臭味的一个方法。

　　5、穿通爽衣物 有些人以为穿着长袖衣服能掩盖狐臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服，这也是狐臭的日常护理方法。

　　身上有狐臭怎么办才好呢,狐臭患者喜欢用气味遮掩，用浓烈芳香掩盖腋臭气息，这种方法还是少用为妙，效果实在是差强人意。狐臭患者平常应该勤洗澡，多换衣服，最好穿宽松棉质衣服，吸汗舒服。多吃蔬菜水果，少吃油腻高热量高脂肪性的“有味”的食物。以上介绍了关于狐臭的一些知识，希望大家对狐臭有所了解，也希望对大家有所帮助，一旦你发现自己也有狐臭，一定要及时去检查或者治疗，千万不要耽误了治疗的最佳时间，造成狐臭越来越严重。