不少人都有狐臭的苦恼,身体里散发着让人难以忍受的味道,不仅让别人悄悄离你远去,最重要的是也影响了自身形象和正常的生活!

一、了解狐臭:什么是狐臭?
狐臭,也叫腋臭,为腋窝部发出的特出臭味。天热汗多时最明显,其汗常为淡黄色。学名臭汗症(bromidrosis)是指带有臭味的出汗,可分为大汗腺臭汗症和小汗腺臭汗症两种。前者多有遗传性,主要发生于腋窝,后者多发生于足部。
狐臭是一种遗传性疾病,大都发生于青春期,受情绪及荷尔蒙所影响,患者腋窝部的大汗腺排泄的汗液,经皮肤表面的细菌,主要是葡萄球菌的分解,产生不饱和脂肪酸而发出臭味。根据调查,双亲皆有狐臭的人80%会遗传到,若双亲只有一方有狐臭,那么遗传的几率为50%。
二、狐臭是否遗传:狐臭的遗传性
狐臭具有一定的遗传性和种族性,再我国汉族发生率为6%,再西方约占半数以上。狐臭患者腋下大汗腺异常发达,分泌的汗液中的特殊有机质,在以葡萄球菌为主的细菌作用下,产生短连脂肪酸等物质,导致刺鼻难闻的恶臭味。
对于治疗遗传性狐臭,我们首先从预防方面做起:
1、一旦出汗,特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡,减低腋臭发作的机会。如果由于环境、时间、空间因素限制,不能立刻洗澡也应勤加清洁腋下等来降低腋臭发作的机会。

2、平日要经常洗澡,患者利用消毒液或消毒药皂洗澡,以减低细菌滋生。
3、喜欢出汗的人应多穿宽松、通爽和薄身的衣服,这样可以增加腋下的透风率,使得腋汗减少,降低腋臭的发作率。
4、千万不要用香水来遮盖臭味,一来容易造成皮肤过敏;二来香气加上臭味,味道更为浓烈难闻。
5、多吃富含水分的蔬果瓜类,西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味。
6、忌吃味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,还是少吃为妙。
7、猪肉、牛羊肉等红肉,含较多蛋白质。细菌最喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量要减少。多吃白肉即禽肉、鱼肉等。
(责任编辑:佰迪清)