狐臭又称腋臭，是一种腋部臭汗症，散发出一种特殊的刺鼻气味，夏季更甚，多在青春期开始发生，到老年时可减轻或消失。狐臭往往给患者带来很大的心理负担和自卑感，甚至会影响工作学习。人体的大汗腺主要分布在腋窝、鼻翼、外耳道、腹股沟、会阴部等处，大汗腺在青春期受内分泌影响才开始活动，故狐臭多在青春期开始，到老年时减轻或消失。大汗腺分泌的除水分、脂质、铁、荧光物质、有色物质等外，还含有特殊的有臭物质。
狐臭治疗预防是关键
狐臭的预防主要是勤洗澡、勤换衣，可用中性皂如舒施佳清洗大汗腺较集中的地方，养成早晚沐浴的习惯。局部搽冰片，减少汗腺分泌。少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰，这种症状青春期最为明显，夏季天热容易加重。建议戒烟酒，不吃或少吃有强烈刺激的食物如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等，可以减轻臭味程度。
要减轻腋臭的症状，患者平常的护理预防很重要，这是因为该病与患者的生活习惯很密切，生活中的不注意，常常会诱发病情的发作，带来更多困扰。常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻狐臭，这是有效的腋臭的预防措施。患者不仅要注意饮食，自身的卫生习惯也要多加留意，这是因为个人卫生不注意，身体容易滋生细菌加重患者的病情。
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