腋臭的人多吃蔬菜好吗

　　腋臭是生活中常见的引起身体难闻气味的疾病之一，处于青春期的患者由于难闻的气味，受到同龄人群的嘲笑和议论，心理上承受很大的压力，很容易导致各种心理疾病的产生。生活中也可以采取一些措施，减轻身体难闻的味道。腋臭患者多吃蔬菜好可以帮助缓解身体病情。

　　一、蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，，但是其中含有大量的水分，有利于增加粪便形成的软度，减少便秘，从而排除体内的细菌和毒素，减少毒素从汗液排出，使自己逐渐摆脱疾病的困扰。

　　二、蔬菜中含有人体需要的各种维生素和碳水化合物，可以保证人体的营养需求。其中以维生素C和维生素A最为重要，蔬菜颜色约深绿或深黄，含有的维生素A和维生素C就越多。腋臭患者多吃蔬菜好，也可以平衡血液中的酸碱值等。

　　三、蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，促进身体的血液循环，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。多吃蔬菜，除了可延缓食物消化吸收的速率，也可以促进身体血液循环，减少体内细菌的滋生。

　　四、新鲜蔬菜、水果在烹调时，营养容易损失，各类生理活性物质包括抗癌物质也会遭到严重破坏。生吃时，也可以更有效地接触人体黏膜细胞。另外患者用西红柿汁液涂抹在腋窝处，也可以减轻难闻的味道。