青春期是朝气蓬勃的时期，身体各方面都处于旺盛期，爱运动，易出汗，同时又不注意卫生，会使腋下细菌滋生，导致腋臭。这个时候如果家长不重视，久拖不治，就会变成顽固性狐臭。

狐臭虽不是什么危害身体的大病，但是却会让孩子产生自卑情绪，在学校接受异样的眼光，这种负面情绪久而久之就会导致抑郁、焦虑，影响学习也影响身心健康。

为什么青春期是狐臭高发期呢?

产生狐臭的两个必要条件是汗液和细菌，处在青春期的青少年正是因为跟这两个条件有着密切关系，才会称为狐臭的高发人群。这主要跟青春期的生理特性和青少年的生活习惯有关。

①青春期新陈代谢旺盛，活泼好动，汗液分泌量大;

②不注意个人卫生，皮肤细菌滋生;

③饮食没有节制，食物刺激加重体味;

④长时间不换洗衣服，气味不易散发;

⑤精神压力大，影响内分泌系统。

家长要帮忙纠正坏习惯

1、保持良好的个人卫生

有些孩子在青春期不太注意个人卫生，要做到经常沐浴清洗腋下，保持腋下清爽干燥;衣物卫生要勤换洗贴身衣物，减少细菌滋生。

2、饮食宜健康清淡

减少辛辣刺激食物的摄入量。辣椒、洋葱、大蒜、生姜等食物都具有较强的刺激性，特别是垃圾食品都不要吃，会促进汗腺分泌汗液，不利于保持腋窝清爽干燥的环境，会加重狐臭的症状。

3、及时疏导负面情绪

青春期的孩子情绪容易大起大落，这样会打乱内分泌，作为家长要及时疏导孩子的负面情绪，让孩子放松心情，保持乐观开朗的心态。